Как работают умные часы с функцией измерения давления

ТОП-15 лучших смарт часов с измерением артериального давления

	Фото	Название	Рейтинг	Цена
Рейтинг смарт часов с измерением АД премиум класса
#1		Samsung Gear Fit 2 Pro	5 / 5 22 — голоса
#2		Garmin Forerunner 935	4.95 / 5 13 — голосов
#3		Honor Band 5	4.9 / 5 10 — голосов
#4		Honor Band 4	4.85 / 5 7 — голосов
#5		HUAWEI Band 3 Pro	4.85 / 5 4 — голоса
Рейтинг смарт часов с измерением АД средней ценовой категории
#1		GSMIN WR11	5 / 5 3 — голоса
#2		HERZBAND ACTIVE ECG 2	4.95 / 5 6 — голосов
#3		ACTENZO 1.0 Здоровье	4.9 / 5 6 — голосов
#4		WELLTON STRONG	4.85 / 5
#5		XRIDE E08	4.8 / 5 2 — голоса
Рейтинг бюджетных смарт часов с измерением АД
#1		BIZZARO F590	5 / 5 7 — голосов
#2		SMA B2	4.95 / 5 1 — голос
#3		QUMANN QSB 08+	4.9 / 5 2 — голоса
#4		JET SPORT FT-4BP1	4.85 / 5 3 — голоса
#5		INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2	4.8 / 5

Характеристики

Дисплей	ЖК- дисплей с трансфлективной памятью в пикселях
Память	измерение артериального давления до 100 раз; измерение активности до 7 дней; измерение сна до 7 раз
Метод передачи	Bluetooth LE
Источник питания	литий-ионная полимерная аккумуляторная батарея 164 mAh; адаптер переменного тока
Срок службы батареи	Продолжительность около 500 циклов; измерений — 8 раз в день; Зарядка 2-3 раза в неделю, в зависимости от частоты использования функций
Вес	115 г
Размеры	диаметр 48 мм; толщина корпуса 14 мм; ширина ремешка 30 мм
Функции	Измерение артериального давления Измерение частоты сердечных сокращений Трекер сна Шагомер Показ времени Подсчет сожженных калорий Уведомления о звонках и сообщениях Оповещения об электронных письмах Установка напоминаний Установка фитнес-целей
Водостойкость	IP22
Приложение	HeartAdvisor
Совместимость	Android iOS

Принцип работы умных часов с измерением давления

Важно отметить, что умные часы с тонометром не измеряют, а рассчитывают кровяное давление. Они не оснащаются манжетой, которая способна фиксировать толчки подобно медицинским устройствам

Вместо этого часы собирают косвенную информацию, такую как:

► Скорость и интенсивность пульсовой волны;

► Форма электрокардиограммы;

► Светопроницаемость крови;

► Ритмика пульса, и многое другое.

Как следствие, измерение давления в умных часах основано на математических методах и сборе косвенной информации. Впрочем, это не означает сниженной точности. Многие модели умных часов с тонометром получили даже одобрение FDA – американской службы, ответственной за лекарства и медтехнику.

Точность результатов измерений давления и пульса умными часами

Чем больше у умных часов биометрических сенсоров – тем точнее они измеряют давление. Например, кардио часы с пульсометром и датчиком ЭКГ по качеству работы сравнимы с классическими тонометрами. А вот варианты только с пульсометром могут разве что подсказать, повышенное давление или пониженное.

Как следствие, если хочется максимальной точности измерений – не стоит экономить. Лучше выбрать дорогие, но действительно умные часы, способные рассчитывать давление не хуже полноценных манжетных тонометров.

Плюсы и минусы умных часов с тонометром и пульсометром

Понятно, что ни одни, даже самые умные часы с тонометром, не способны обеспечить лабораторной точности измерений. Но они могут подсказать, что именно «не так» с давлением (повышенное оно или пониженное), а также посоветовать действия для его нормализации – принять таблетки, сделать инъекцию более высокоэффективного препарата или, например, просто выпить чашечку эспрессо либо отказаться от кофе на ближайшие пару дней.

Плюсами умных часов с пульсометром являются:

• Они помогают определить повышение или понижение давления, а также пульса;
• Они часто выступают как девайс-компаньон для смартфона и могут отображать уведомления;
• Многие из них оснащаются фитнес-функциями.

Минусами, в свою очередь, являются:

• Часто непроработанное, неудобное управление;
• Для определения давления потребуются обе руки (в моделях с сенсором ЭКГ);
• Даже в лучших моделях расхождения с тонометром составляет 5-10%.

В целом умные часы с тонометром – скорее рекомендательное, чем медицинское устройство. Они могут помочь гипертоникам и гипотоникам, но людям, желающим знать своё давление с лабораторной точностью, лучше выбрать классические манжетные устройства.

Дополнительные функции

Функционирование гаджета зависит от его направленности. Разработано две линейки умных приборов с функцией измерения артериального давления – для профессионального применения (область медицины, спорт и др.) и для повседневного пользования. Гаджет предназначен для широкого круга покупателей. Его применяют страдающие от перепадов давления люди, спортсмены, небезразличные к своему здоровью пользователи. Помимо указанных датчиков, браслеты обладают другими интересными возможностями.

Среди дополнительных функций браслетов, измеряющих пульс, выделяются:

• Получение уведомлений со смартфона
• Чтение СМС сообщений
• Прием входящих звонков
• Измерение шагов
• Подсчет калорий
• Прослеживание активности и др.

Браслеты с шагомером высчитывают пройденное расстояние. С помощью такого изделия можно также вычислить правильное время сна, проследить его фазы, а также вовремя проснуться. За это отвечает умный будильник, который не нужно заводить. Опираясь на дневную активность пользователя и показатели мониторинга сна, он сам определяет своевременное пробуждение. Вовремя проснуться – значит отойти ото сна с максимальной пользой для здоровья.

Рассмотрим популярные модели браслетов пульсометров.

Браслет Casio

Casio – это инновация, над которой трудятся шведские специалисты. По окончанию работы мир увидит часы тонометр, непрерывно отслеживающие и фиксирующие на протяжении дня нужные показатели. Прибор Casio также будет контролировать их, сигнализировать об их снижении или завышении. Это большая помощь при гипертонии. Специфика часов направлена как на профессиональную область применения, так и на повседневную.

Часы Casio с функцией измерения давления также умеют:

• Измерять пульс
• Подсчитывать сердцебиение
• Определять скорость кровотока

Датчики часов Касио чрезмерно чувствительны. Они замеряют не только удары, но и малейшие мышечные напряжения. Это сбивает точность результата. Разработчики обещают устранить данную проблему.

Часы шагомер СК11

Возможностей у этого устройства больше, в сравнении с браслетом. Смартчасы отличаются расширенным функционалом и наличием нескольких датчиков: тонометр, пульсометр, шагомер.

Часы умеет:

• Отображать уведомления и СМС
• Отвечать на звонки
• Контролировать сон
• Сигнализировать об отдалении смартфона и др.

Браслет V07

Это браслет с измерением количества шагов, пульса и артериального давления. Его используют в повседневных занятиях. Прибор применяется с целью:

• Проверки показателей на пробежке
• Профилактического мониторинга давления
• Контроля пульса на тренировках

У гаджета всего 32КБ оперативной памяти и 256КБ ROM, поэтому загрузка дополнительных приложений ограничена. Измерение давления осуществляется точно.

Браслет RoverMate Fin 01

Этот представитель отличается богатством оттенков. Разработаны коричневый, голубой, белый, черный, камуфляжный цвета исполнения. Прибор RoverMate отличается следующими особенностями:

• Встроенные датчики (пульсометр, шагомер и измеритель калорий)
• Наличие защиты IP67 (от пыли и влаги)
• Bluetooth

Гаджет не имеет встроенного микрофона и динамика. Он умеет отправлять и принимать СМС, уведомлять о входящем звонке на телефон.

HerzBand Active ECG 3

Основные характеристики

• Совместимость: Android, iOS
• Экран: цветной IPS.
• Диагональ: 1,14 дюйма.
• Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
• Защита от воды и пыли: IP67.
• Аккумулятор: 130 мАч.
• Автономность: до 5 дней обычного использования.
• Цена: 5 930 рублей.

HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он имеет широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и высокую точность измерений.

Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Ниже экрана находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.

В комплекте поставляется дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.

Фитнес-браслет может измерять частоту пульса и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).

Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Однако, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний, и носят исключительно ознакомительный характер.

Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:

• Счетчик пройденных шагов;
• Определение израсходованных калорий и пройденного расстояния;
• Оценка качества и продолжительности сна;
• Отслеживание занятий бегом;
• Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
• Таймер;
• Секундомер;
• Будильник;
• Функция «Поиск телефона».

За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.

Где купить?

Важно учесть

Хотя Omron HeartGuide выглядит, как часы, и умеет показывать время, до функциональности смарт-часов в привычном смысле ему далеко. Например, в нем начисто отсутствуют:

• Платежные функции
• Сменные циферблаты
• Возможность устанавливать сторонние приложения
• Авторизация с помощью часов на других устройствах
• Микрофон и динамик для разговоров по телефону
• Поддержка голосовых ассистентов

В общем, это никоим образом не замена классическим умным часам.

Возможно, вам также не понравится перенасыщенный интерфейс официального приложения Омрон. С другой стороны, часы прекрасно синхронизируются с привычными сервисами от Google и Apple. А еще они постоянно показывают советы по более здоровому образу жизни.

Как часы с тонометром измеряют давление?

Принцип измерения давления умными часами значительно отличается от измерения обычным тонометром с надувной манжетой. Часы определяют давление путем математического анализа полученной с датчиков информации. Это скорость распространения пульсовой волны, ее длина, частота пульса, ЭКГ и т.д. После получения этих данных они передаются в специальное мобильное приложение, которое автоматически анализирует полученную информацию и выводит готовый результат на экран смартфона или часов.

Такой метод был изобретен еще в середине прошлого века французским ученым Этьеном Жюль Мареем, поэтому и получил название “Метод Марея”. Также он сейчас называется фотоплетизмографическое измерение артериального давления. Но, к сожалению, такой способ измерения не может обеспечить высокой точности и заменить “классический”  не может.

Для получения более или менее точных значений с помощью фотоплетизмографического измерения желательно выполнять ряд рекомендаций:

• До начала измерения указать свои физиологические данные: пол, рост, вес и дату рождения. Эти данные позволят программному обеспечению более точно рассчитать данные.
• В процессе измерения стараться не двигаться, не разговаривать и не смеяться.
• Измерение лучше проводить сидя, держа руку на уровне сердца.
• Перед замером исключить из рациона любые кардиостимуляторы (чай, кофе, и т.д.)
• Для достоверности повторить измерение несколько раз.

HerzBand Elegance ECG 2

Часы с измерением кардиограммы

HerzBand Elegance ECG 2 имеют ударопрочный корпус из медицинской стали класса 316 с крепким стеклом и защитой от воды IP68. Встроенные инновационные датчики позволяют устройству измерять жизненно важные показатели пользователя:

• Пульс
• Электрокардиограмму
• Артериальное давление
• Содержание кислорода в крови

На сенсорном дисплее часов отображается результат измерения ЭКГ в виде графика, а в специальном приложении можно просмотреть более детальный график наряду с подробным отчетом результатов замера. Все полученные данные в формате PDF можно передать своему врачу посредством соцетей или по электронной почте.

Elegance ECG 2 способны рассчитать индекс HRV – вариативности сердечного ритма, — что в последнее время широко применимо в спортивной деятельности.

Частота сердечных сокращений видна как на дисплее часов, так и в самом приложении, где сохраняется история измерений. Так же, как и пульсометр, замеры ЭКГ запускаются прямо из меню часов.

Кроме этих главных функций Elegance ECG 2 предоставляют отслеживание активности:

• Подсчитывают шаги
• Ведут счетчик калорий
• Записывают скорость движения
• Следят за качеством сна
• Предлагают большой набор спортивных режимов
• Есть возможность переключать режимы для пробежек и прогулок

К дополнительному функционалу относятся:

• Отображение текстовых сообщений и имени звонящего
• Секундомер
• Будильник
• Напоминания
• Управление камерой смартфона
• Поиск телефона
• Активация экрана поворотом кисти

Фитнес-часы с ЭКГ HerzBand Elegance ECG 2 имеют аккумулятор емкостью 300 мАч и могут прослужить на одном заряде от 7 до 10 дней, а в режиме ожидания срок жизни батареи продлится до месяца.

Обзор часов, оборудованных функциями измерения физиологических показателей

Рассмотрим несколько разновидностей часов, в которых имеется тонометр, пульсометр и прочие функции.

Herzband Elegance

Это устройство, выполненное в традиционном дизайне в виде округлого циферблата и ремешка из кожи, какие прежде были на швейцарских часах. Аппарат будет неплохо смотреться как с классическим, так и со спортивным костюмом.

Кроме определения АД, часы обладают некоторыми возможностями, которые свойственны фитнес-трекерам. Например, они оборудованы функцией измерения пульса, шагов, сна, физической активности и пр.

Помимо этого, они защищены от попадания воды и пыли согласно стандарту IP167, т.е. их можно кратковременно опускать в воду на глубину приблизительно 1 метр. Заряжаются часы посредством специальной док-станции.

Измерение показателей довольно точное, погрешность составляет +- 5 единиц, в сравнении с цифрами, которые получены на медицинском приборе для определения АД.

Eastor CK11

Эти часы исполнены в немного футуристичном дизайне, экран закруглен под запястье, ремешок силиконовый, хотя устройство смотрится довольно изыскано. Они выглядят как что-то усредненное между фитнес-трекером и традиционными часами.

Аппарат оборудован тонометром, пульсометром. Кроме того, с его помощью измеряется сердечный ритм, длительность сна, пройденное расстояние и пр. Измерение пульса очень точное, но продолжительность сна устройство измеряет иногда некорректно.

Так же как и предыдущая модель, на часах установлена защита IP167.

iNew H-One

Это устройство выполнено в традиционном дизайне с обычным циферблатом. Внешне данный аппарат сложно отличить от обычных часов, хотя он оборудован некоторыми функциями, способствующими измерению некоторых физиологических показателей.

iNew H-One способен измерять давление, пульс, рассчитывать пройденное расстояние, длительность сна и пр.

Устройство защищено в соответствии со стандартом IP65. Прибор защищен от попадания пыли и прямой водяной струи. Благодаря этому часы можно не снимать при мытье рук и прогулках в дождливую погоду.

Casio BP-100

Подобная модификация часов, позволяющая определять давление, была изобретена ещё в 90-е. Это, наверно, самое первое наручное устройство со встроенным тонометром. Спереди на циферблате расположены датчики, к которым нужно прикоснуться пальцами, тогда аппарат покажет АД и сердечный ритм.

В настоящее время производство таких часов прекращено, однако, для любителей стиля винтаж некоторые модификации продаются на сайтах в интернете.

Наручные устройства для изменения давления и пульса

Внешне тонометр на руку похож на обычные часы. На запястье устройства закрепляются мягким ремешком, для изготовления которого использованы нетоксические и гипоаллергенные материалы. Браслеты и часы с измерением давления и пульса представлены в различных моделях, которые отличаются по техническим характеристикам, а также по дизайну и расцветкам, благодаря чему каждый человек сможет выбрать устройство в соответствии с собственным вкусом и стилем.

Функции девайса обусловлены его направленностью. Специалистами разработаны два вида наручных устройств со встроенным тонометром – для профессионального использования (в медицине, спорте и пр.), а также для постоянного применения. Аппарат предназначается широкому кругу потребителей. Им могут пользоваться люди, у которых проблемы с давлением, а также занимающиеся спортом и следящие за собственным здоровьем. Браслеты и часы с функцией изменения артериального давления, кроме тонометра, способны выполнять и иные функции.

Чтобы расширить функционал устройства, можно пользоваться им через специальное приложение, которое устанавливается на смартфоне. Скачиваются и устанавливаются программы в телефоне через магазин (к примеру, Play Market).

Браслеты и часы, измеряющие давление и пульс, предоставляют возможность дополнительно:

• получать уведомления с телефона;
• читать SMS-сообщения;
• принимать входящие звонки;
• измерять количество шагов;
• подсчитывать калории;
• прослеживать активность и т.д.

Устройства, в которых имеется шагомер, помогают просчитать, какое расстояние пройдено. Помимо этого, подобные гаджеты помогут рассчитать правильную продолжительность сна, проконтролировать его фазы и вовремя пробудиться. За эту функцию ответственен умный будильник, для которого не требуется завод. Проведя оценку дневной активности человека и показателей отслеженных функций сна, он сам сможет определить, когда пользователь должен проснуться. Это означает, что человек будет пробужден в то время, когда это максимально полезно для его организма.

Обзор моделей умных часов с измерением давления и пульса

Есть две большие группы наручных гаджетов для измерения давления: профессиональные и для широкого потребления. Рассмотрим некоторые модели подробнее.

Omron Project Zero 2.0

Omron – ведущий японский бренд в области медицинских приборов – разработал свою модель наручного гаджета. Модель снабжена круглым экраном и высокоточными датчиками. Специально разработанное приложение Omron Connect US позволяет управлять замерами не только с часов, но и со смартфона. Рекомендовано для профессионального использования.

Casio CHR-200-1

Спортивные умные часы Casio CHR-200-1 также относятся к профессиональной области использования. Необычный и стильный дизайн – отличительная черта этой модели. Прекрасно отслеживает пульс сердечно-сосудистой системы. Часы снабжены таймером, работающим в нескольких режимах, и записной книжкой для фиксации показаний. Обладает аккумулятором с очень хорошей емкостью 500 мА/ч.

GSMIN V6

Этот гаджет рассчитан на широкую категорию потребителей. Большой черный монитор диагональю 1,3 дюйма и белый лаконичный ремешок придают часам стильный внешний вид. Гаджет кроме измерения давления и ритма сердца оснащён функцией умного будильника и приема уведомлений с телефона.

Apple Watch Series 6

Самые популярные часы с измерением давления, пульса и ЭКГ

Для использования Apple Watch Series 6 необходим iPhone, поскольку для полноценной работы часов их нужно связать с приложением на телефоне. Тогда вы получите всевозможные функции, которые предоставляет данное устройство: от умных уведомлений до мониторинга активной деятельности.

Одной из главных функций в Watch Series 6 является возможность часов получать данные электрокардиограммы. Датчик ЭКГ поначалу работал далеко не во всех странах, включая Россию. Но с обновлением операционной системы watchOS до версии 5.1.2 на Apple Watch и iOS до версии 12.1.1 на iPhone, сейчас можно настроить эту функцию.

По сравнению с предыдущими версиями, немного изменился дизайн, стал больше и ярче экран, улучшилась производительность, добавились новые датчики и появился новый функционал.

Преимущества Apple Watch Series 6:

• Удобный и красивый дизайн
• Богатый интерфейс
• Отличное качество сборки
• Полностью автономная работа
• Водонепроницаемые
• Разнообразие материалов корпуса и цветов ремешков

Основные функции и возможности Series 6:

• Измерение пульса
• Показатели уровня кислорода в крови
• Отслеживание спортивной деятельности
• Обнаружение падения
• Уведомления о низком пульсе
• Функция ЭКГ с использованием встроенных электродов
• Экстренный вызов (с указанием местоположения)
• Отслеживание менструального цикла
• Хранение и проигрывание музыки
• Умные уведомления смартфона
• Поддержка сторонних приложений
• Календарь, калькулятор, заметки
• Напоминания календаря и уведомления о поездках
• Многое другое

Срок службы батареи на одном заряде составляет:

• от 18 ч в смешанном режиме
• 10 ч прослушивания музыки по Bluetooth
• 10 ч во время тренировки со включенным пульсометром и подключенном iPhone
• 6 ч тренировки на открытом воздухе с отслеживанием пульса без привязки к смартфону

Apple Watch Series 6 – это действительно дорогие часы. В зависимости от материала корпуса стоят они от $699 за 40-миллиметровую модель или от $749 за версию 44 мм. Модели с LTE мы не рассматриваем, поскольку в нашей стране нет поддержки технологии eSIM.

Стоит ли измерять давление часами

Galaxy Watch измеряют нет только давление, но и снимают ЭКГ

Требования, которые предъявляются к пользователю, замеряющему давление при помощи смарт-часов, по факту не очень отличаются от методики замера при помощи тонометра

Очень важно до начала измерения принять удобное положение, чтобы рука не находилась на весу, а во время – не двигаться и не разговаривать, чтобы избежать ошибок. Кстати, в этом смысле Galaxy Watch ничем не отличаются от запястных тонометров, которые надеваются на запястье, а не на предплечье, и оттого чуть более точны, но и более чувствительны к внешним раздражителям

Функция измерения давления при помощи смарт-часов, скорее всего, не сможет считаться врачами настоящим аналогом классических тонометров. Но, учитывая, что Samsung, во-первых, получила разрешение в надзорных органах для распространения этой функции, а, во-вторых, предлагает пользователю откалибровать измерение при помощи медицинского оборудования, применяемой в Galaxy Watch методике измерения давления скорее всего можно верить. Во всяком случае, это куда полезнее (особенно для гипертоников), чем снятие показаний ЭКГ и даже измерение сатурации.

На часы надейся, а сам не плошай

Реклама телемагазинов забита предложениями «умных» часов, которые помогут вам контролировать пульс и давление и вроде бы отказаться от чрезмерного употребления лекарств. Так ли это? И насколько безопасно доверять таким приборам?

Любой доктор вам скажет, что часы не могут быть точным прибором в плане измерения давления, какими бы высокими технологиями они не были напичканы. В любом случае они дают определенную погрешность.

Если полистать отзывы от покупателей таких гаджетов, то многие из них указывают, что эта погрешность может составлять до 20 и больше единиц. А это уже весьма прилично.

Другое дело, если вам удалось точно рассчитать эту погрешность

Вы можете принимать ее во внимание при каждом измерении. Многие часы с такой функцией требуют калибровки, в которой выставляется вес, рост и возраст владельца

Это помогает более точно производить измерения.

Еще один важный момент: чтобы часы более-менее точно показывали давление, нужно, чтобы они плотно сидели на руке, не болтались, и желательно – датчиком к тому месту, где обычно измеряют пульс.

Фото: click.ir