сон tagged posts

Как сберечь нервы в мегаполисе?

e44a6f32e15cb53ee479b2697e759e2e_XLВ ритме современной жизни люди подчинены волнениям и стрессам, это очень актуально для жителей мегаполиса. Что бы выжить в таких условиях, нужно знать, как все успеть в паутине города и сохранить свои нервы.

Read More

СОН НАГИШОМ МОЖЕТ СПАСТИ ОТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ МОРЩИН

spit-goloyУченые пришли к единому мнению – спать без одежды очень полезно и для общего самочувствия человека и для красоты его тела. Оказывается, эта полезная привычка очень естественна для человека и помогает ему прекрасно укрепить иммунную систему, что в свою очередь ведет к значительному омоложению всего организма.
Так что людей предпочитающих спать без белья – можно поздравить! Кроме того, что спать без одежды полезно для свободной циркуляции крови, что благоприятно сказывается на физическом самочувствие, так оказывается, что спать нагишом очень полезно и для психологического здоровья человека. Специалисты этой области утверждают, что качество сна напрямую зависит от нашего комфорта, поэтому люди предпочитающие отдыхать без одежды – не подвержены перегреву и во время сна сохраняют естественную температуру тела.

Read More