польза tagged posts

Кофе: вред и польза любимого напитка

a aaa aaaakofe pitКакое количество раз проводилось исследование кофе в целях выяснения его влияния на здоровье? Достаточное, чтобы подвести некоторых итоги.

Безусловно, нельзя сказать, что кофе – это яд или лекарство, у него, как и у многих напитков, есть свои «плюсы» и «минусы».

Плюсы:
Результаты исследования, опубликованные в «Журнале Американской медицинской ассоциации», свидетельствует: те, кто выпивает в день три чашки кофе, в пять раз меньше подвержены болезни Паркинсона.

Специалисты из Гарвардской школы здравоохранения обнаружили, что у мужчин, выпивавших в день больше шести чашек кофе, риск заболевания диабетом II типа снижается на 5%, а у женщин – почти на 30%.

Read More

Морковь – путь к красоте и здоровью

a aaa aaaamorkovkaМорковь – это отличное средство для достижения красоты и здоровья. К тому же морковь – это повсеместно распространенный овощ, поэтому Вам не придется тратить время на его поиски.

Read More

СОН НАГИШОМ МОЖЕТ СПАСТИ ОТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ МОРЩИН

spit-goloyУченые пришли к единому мнению – спать без одежды очень полезно и для общего самочувствия человека и для красоты его тела. Оказывается, эта полезная привычка очень естественна для человека и помогает ему прекрасно укрепить иммунную систему, что в свою очередь ведет к значительному омоложению всего организма.
Так что людей предпочитающих спать без белья – можно поздравить! Кроме того, что спать без одежды полезно для свободной циркуляции крови, что благоприятно сказывается на физическом самочувствие, так оказывается, что спать нагишом очень полезно и для психологического здоровья человека. Специалисты этой области утверждают, что качество сна напрямую зависит от нашего комфорта, поэтому люди предпочитающие отдыхать без одежды – не подвержены перегреву и во время сна сохраняют естественную температуру тела.

Read More