СОН НАГИШОМ МОЖЕТ СПАСТИ ОТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ МОРЩИН

spit-goloyУченые пришли к единому мнению – спать без одежды очень полезно и для общего самочувствия человека и для красоты его тела. Оказывается, эта полезная привычка очень естественна для человека и помогает ему прекрасно укрепить иммунную систему, что в свою очередь ведет к значительному омоложению всего организма.
Так что людей предпочитающих спать без белья – можно поздравить! Кроме того, что спать без одежды полезно для свободной циркуляции крови, что благоприятно сказывается на физическом самочувствие, так оказывается, что спать нагишом очень полезно и для психологического здоровья человека. Специалисты этой области утверждают, что качество сна напрямую зависит от нашего комфорта, поэтому люди предпочитающие отдыхать без одежды – не подвержены перегреву и во время сна сохраняют естественную температуру тела.

Казалось бы мелочь. Но, это далеко не так. Перегрев тела во время сна, серьезно нарушает выработку и усвоение организмом гормона молодости и роста – мелатонина. Который способен значительно омолодить и восстановить нашу кожу только при естественной температуре тела. Получается, что теплая пижама, может стать причиной не только плохого сна, но и появления преждевременных морщин. А это согласитесь – неприятно.
Кроме того, оказывается для насыщенной и гармоничной сексуальной жизни, партнером так же полезно спать нагишом. Во время соприкосновения обнаженных тел выделяется вещество – окситоцин, которое вызывает прилив желания и страсти, а так же это вещество помогает избавиться от стресса, улучает настроение и повышает доверие и влечение между партнерами.
Но, если вы привыкли годами спать в пижаме и при этом очень комфортно себя чувствуете, не стоит резко и кардинально менять свои привычки. В вашем случае, сон нагишом может стать причиной настоящего стресса для организма.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>