Monthly Archives Октябрь 2016

Укрепляющая маска для волос с мёдом и алоэ

Восприятие вас окружающими и ваш имидж напрямую зависит от вашего внешнего вида. Прическа это одно из составляющих внешнего вида, ведь это первое, что бросается в глаза. Второй по счету привлекает внимание окружающих фигура.

Для того чтобы привести ее в хорошую форму можно попробовать Точечный массаж для похудения главное знать на какие точки воздействовать. Для того чтобы у вас были красивые и здоровые волосы необходимо правильно ухаживать за волосами. Все средства по уходу за волосами и кожей головы основываются на определении типа волос, следовательно, начать стоит именно с этого.

Вот очень простой рецепт дающий хорошие результаты. Подойдёт для всех типов волос. Если кожа волос сухая и чувствительная, то во избежание раздражения – маску лучше нанести для пробы на небольшой участок головы.

Взять равными частями одна чайная ложка чеснока, одна столовая ложка сока алоэ, мёда, и репейного масла . Такую смесь можно изготовить заранее и хранить в холодильнике.

Read More

Гимнастика для лица

Для того чтобы кожа на лице выглядела молодо и красиво, нужно не только ухаживать за ней с помощью различных косметических средств, но и выполнять зарядку, направленную на предупреждение и удаление морщин. Упражнения помогут без всякого хирургического вмешательства вернуть лицу молодость.

Для того чтобы перейти к выполнению упражнений, необходимо удобно расположиться на стуле так, чтобы вы полностью опирались о спинку. Упражнение необходимо повторять три раза, а в последующем повторения увеличиваются до десяти раз. Главное помнить, что при выполнении вдыхать воздух надо через нос, а выдох идет через рот.

Первое упражнение заключается в том, что необходимо с вдохом сильно раздувать крылья носа, а затем выдыхать через правый уголок рта. А затем тоже самое, только выдох выполняется через левый уголок рта.

Read More

Секреты мягких губ

Очень часто обветренные и сухие губы становятся настоящей проблемой для некоторых женщин. Зачастую уход за губами ограничивается лишь нанесением обычной гигиенической помады от случая к случаю, однако этого недостаточно. Для того чтобы губы были мягкими и красивыми за ними нужно правильно ухаживать.

В первую очередь, губам полезен легкий массаж. Ежедневно по утрам массируйте губы обыкновенной зубной щеткой, смоченной в прохладной воде. Такой массаж сделает кожу губ более упругой и удалит ороговевшие клетки. После массажа на губы нужно нанести питательный крем или гигиеническую помаду, но лучше всего будет, если вы воспользуетесь для этой цели обычным оливковым маслом первого отжима. В нем содержатся витамины А и Е в больших количествах, поэтому оливковое масло прекрасно увлажнит и смягчит кожу губ.

Read More

Депрессия «как избавиться от депрессии»

Депрессия это что – то большее чем просто грусть. Люди с депрессией могут наблюдать у себя: отсутствие интереса и удовольствия в повседневной деятельности, значительную потерю веса, бессонницу или чрезмерный сон, слабость, невозможность сосредоточиться, чрезмерную вину и повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве.

Депрессия является наиболее распространенным психическим расстройством. К счастью депрессия поддается лечению. Сочетание терапии и антидепрессантов могут помочь выздоровлению. Многие исследования показали, что физические упражнения помогут вам чувствовать себя хорошо.

Вид физической активности не имеет значения, выберите то, что вам понравиться и начинайте медленно тренироваться. Наслаждайтесь солнцем. Вы обнаружите, что солнце может улучшить ваше настроение. Некоторые люди страдают депрессией от нехватки солнечного света, в течение определенного периода, осенью или зимой. Не забывайте о вашем сне! Депрессия, а иногда и ее лечение может повлиять на ваш сон.

Read More

Экстремальный отдых

Многие из нас любят экстрим, ведь окунаясь в экстремальную среду, мы имеем возможность освободить свои зажатые общественным мнением желания и эмоции, выпустить пар, так сказать. Каждый, кто хотя бы один раз попробовал что-то экстремальное, захочет сделать это снова и снова. Это совсем не означает, что попробовав парашютный спорт, человек навеки останется его фанатом и будет заниматься этим регулярно. Совсем нет. Это означает, что возможность испытать качественно новые эмоции станет для него не иллюзией, а вполне обычным и даже необходимым делом. Желание испытывать другие эмоции и делать что-то такое, от чего кровь в венах стынет, заставляет многих людей совершать абсолютно необдуманные поступки.

Read More

Здоровый сон — залог успеха

Человек проводит почти 25 лет своей жизни во сне. Казалось бы, бесполезная трата времени, но без этого никак. Поэтому стоит совместить приятное с полезным.

Жизненную необходимость превратить в потрясающий отдых. Для этого нужно лишь правильно обустроить спальню, продумать все мелочи и детали. Главный атрибут этой комнаты кровать. При ее выборе не стоит скупиться, если у вас не хватает средств чтобы приобрести то, о чем мечтаете лучше оформить кредит. Ведь эта вещь — залог счастливых 25 лет жизни. Пусть и проведенных во сне.

Read More

Как правильно выбирать медицинское оборудование?

Правильно выбирать медицинское оборудование – это более важный и ответственный процесс, чем приобретение большинства других товаров.

И поэтому если вы хотите совершить ее, вам будет не только интересно, но и полезно ознакомиться с нашими советами.

Итак, первое, что мы вам рекомендуем, это сразу определиться с теми функциями, которые будет выполнять оборудование.

Read More

Как вести себя во время беременности после ЭКО. Часть 2

Цена за ЭКО такова, что женщине приходится сталкиваться с рядом гормональных сдвигов, ведь ей пришлось пережить стимулирование суперовуляции. Такие сдвиги не могут не повлиять на течение беременности. Именно поэтому необходимо постоянно следить за количеством двух самых главных гормонов в крови – прогестерона и эстрадиола. В первые недели беременности прогестерон должен колебаться в пределах 100-150 нмоль/л, а эстрадиол – 5000-10000 пмоль/л.

Часто врачи рекомендуют синтетические заменители этих гормонов: Дюфастон, имеющий форму шариков как для вагинального, так и орального применения, и Прогестерон в инъекциях, а также Эстрофему, Прогинову, гель «Двигель» и пластырь «Климара» для поддержки уровня эстрадиола. Чтобы не было конфликта иммунитета матери и ребенка, вам могут прописать прием Дексаметазона и Кортизола. Обязательно применение фолиевой кислоты и витаминов-антигипоксантов: С, Е, b-каротина.

Read More

Как вести себя во время беременности после ЭКО. Часть 1

Вам наконец-то удалось забеременеть при помощи процедуры ЭКО. Однако не стоит расслабляться, ведь вы только в самом начале длинного пути, на котором вас подстерегают множество рисков и неприятностей. Статистика показывает, что очень часто такие беременности заканчиваются выкидышем, особенно на сроке 12-24 недель. В чем же причина? Специалисты делят их на две группы – материнские и эмбриональные. Важным фактором являются генетические проблемы в развитии зародыша. В таких случаях самопроизвольный аборт происходит на сроке 4-6 недель. Если у женщин есть сбой в гормональном фоне или нет яичников, то беременность относится к категории риска.

Read More

Гайморит: основные сведения

Гайморитом называется воспалительный процесс, локализующийся в области придаточных носовых пазух. Это парные полости, которые расположены в районе лба, верхней челюсти, в пространстве между глазами и под глазницами. Обе полости имеют небольшой ход диаметром до 3мм, которые соединяет их с носовой камерой. Через этот ход обеспечивается вентиляция пазух и отток содержимого.

Как же начинается заболевание? Все просто: если в результате простуды слизистая оболочка гайморовых пазух отекает, в них создаются все условия для развития болезнетворных бактерий, и тогда начинается воспаление. Узнайте больше о том, что представляет собой гайморит.

Read More