Одежда и фигура: как достичь идеала

Из каких составляющих складывается понятие красоты? Красота – это не только гладкая кожа, хороший макияж и прическа, это еще и умение правильно одеваться.

Здесь приходит на ум слово «мода», однако не обязательно одеваться модно в нынешнем понимании этого слова, чтобы выглядеть красиво. Главное – подобрать одежду по своей фигуре, чтобы скрыть ее недостатки и подчеркнуть достоинства.

Read More

Боремся со стрессом

Конечно, лучший способ избавиться от стресса – устранить его причину. Иногда это проще, чем кажется. Нет ничего ценнее вашего физического и психологического здоровья. Ни одна работа не стоит огромных переживаний, поэтому если вы с ужасом думаете от завтрашнем рабочем дне – подыщите себе другое место.

Иногда можно не уходить с работы, но сменить график или перейти в другой отдел, избавившись таким образом от некоторых проблем. Работающие женщины нередко страдают от переутомления и стресса, связанного с их «второй сменой» — домашним хозяйством. Не стоит бояться попросить о помощи членов семьи.

Муж не расклеится, если помоет посуду, а дети могут ежедневно выгуливать собаку – это только пойдет им на пользу. Если средства позволяют, можно нанять домработницу, которая будет раз в неделю делать генеральную уборку, хозяйке же останутся только мелкие ежедневные дела и творчество на кухне.

Если же причину стресса устранить не удается, можно попытаться изменить к ней отношение. Доводит начальник? Воспринимайте это как бесплатный тренинг общения со сложными людьми. Уволили? Наконец-то появилась возможность отдохнуть. В гости неожиданно приехали неприятные родственники супруга? Вы можете вновь восхититься своим спутником жизни: он вырос в такой семейке, и стал приятным, достойным человеком. Находите плюсы в неприятных ситуациях, и стресс отступит.

Read More

Умение быть красивым и здоровым в двадцать первом веке особо ценно

Тем, кто желает узнать, насколько семимильными шагами движется современная стоматология, есть резон заглянуть во многие передовые клиники зубоврачебных процедур.

Право, этим лечебным учреждениям есть, чем гордиться. Как и прочие престижные клиники стоматологических услуг страны, они оснащены инновационными аппаратами, позволяющими лечить без причинения боли, что весьма актуально для маленьких пациентов, способных заплакать просто при лёгком жужжании бормашины.

Мамы и папы умильно глядят на собственных чад, сидящих в зубоврачебных креслах с широко открытыми ртами. Люди постарше, с содроганием вспоминающие свои школьные походы в «зубодраловку», как назывались стоматологические кабинеты счастливого советского пионерского детства поколения нынешних дедушек и бабушек, глазам собственным не верят, когда перед ними гостеприимно распахиваются двери оборудованных по последнему слову техники врачебных клиник.

Read More

Нужен больничный лист в Москве? У нас есть универсальный рецепт!

Некоторые скажут, что возможность покупки медицинской документации, не такая уж и свежая новость. Сразу же найдутся и те, кто сделает отсылку к тем временам, когда у метро можно было купить любые документы, вплоть до диплома о высшем образовании. Но нам есть чем вас удивить!

Read More

Сохранение здоровья и красоты во время беременности

Большинство женщин думают, что это нормально прекратить следить за своей внешностью во время беременности, но это не так. Беременность это время, когда ваши гормоны словно в ярости.

В эти моменты вас переполняют новые чувства, ощущения, и изменения в организме, которые не поддаются контролю. Уход за собой во время беременности помогает контролировать себя, и сохранять свое здоровье и красоту. Поэтому, нужно избавиться от мысли, что это нормально. Нормальным является то, что беременная женщина наслаждается своей беременностью, заботясь о своём теле, здоровье и красоте.

Исследования показывают, что дети, рожденные у счастливых матерей здоровее и более активные. Кроме того, они получают больше питательных веществ во время первых кормлений, которые необходимы для их организма. У счастливых матерей вырабатывается больше молока, а вот негативные эмоции повышают риск развития послеродовой депрессии. Самый лучший способ избавиться от негатива — это позаботиться о своей красоте и здоровье.

Read More

Косметические тестеры опасны для здоровья

Отправляясь за косметикой, не спешите пробовать ее на себе. Ученые определили, что косметические тестеры содержат палочку e.coli, стафилококки и стрептококки.

Ознакомившись тут с новинками косметики, подобрать помаду, косметический карандаш и особенно пудру работа не из легких и женщины об этом знают. Поэтому, не доверяя внутреннему голосу и не желая рисковать, покупая на авось, слабый пол нередко пользуется, на первый взгляд удобным предложением больших косметических супермаркетов, так называемыми пробниками. Однако ученые утверждают, что это не самое лучшее решение. Проведя ряд исследований, они установили, что косметика общего потребления может нанести ущерб вашему здоровью.

Read More

Спальня — помещение, в котором проходит половина жизни

Одним из самых важных помещений в городской квартире или в частном доме, вне всякого сомнения, является спальня. Именно здесь проходит практически половина жизни человека, и от того, насколько уютна и удобна спальня, напрямую зависит продуктивность рабочего дня.

Другие помещения в доме важны не меньше, чем спальни. В кухне, например, помимо процесса приготовления пищи, собирается как минимум два раза в день вся семья, обсуждаются все насущные и наболевшие проблемы, принимаются важные для семьи решения — от предстоящей свадьбы старшей дочери до выбора маршрута очередного летнего путешествия. В гостиной вокруг домашнего кинотеатра или уютно потрескивающего камина мирно протекает вечерняя жизнь семьи или происходит общение с пришедшими в гости друзьями.

Read More

Отбеливаем зубы дома

Вспомнить народные рецепты. Несомненным хитом является отбеливание содой. Все очень просто, достаточно обмакнуть в соду щетку и чистить ей зубы как обычной пастой. Зубы станут светлее, но десны могут болеть и эмаль здорово истончится от таких методов.

Сейчас в магазинах и аптеках есть большой выбор наборов для домашнего отбеливания, разделить их можно на две группы. Это каппы и стики.

Каппы

У врача делается слепок зубов, с которого изготавливается каппа, прозрачная формочка для зубов. Она удобна в носке, так как полностью повторяет форму ваших зубов. Эта каппа заполняется осветляющим гелем и носится в течение 4 -6 часов каждый день.

Read More

Миф о паразитах. Домашние паразиты

Большинство людей считают, что соблюдение такого правила гигиены, как мытьё рук перед едой, может полностью защитить их от заражения домашними паразитами. Да, несомненно, что правила личной гигиены очень важны, и они помогут избежать большого количества заболеваний, но нет средства, которое может защитить от паразитов на 100%.

Данные статистики говорят, что 1/3 часть населения нашей планеты имеет в организме один, а часто и несколько видов домашних паразитов. И эти данные нельзя назвать фактическими, поскольку на сегодняшний день диагностирование паразитоза не стопроцентное, и вполне возможно, что фактическое количество заражённых людей гораздо больше, чем количество зарегистрированных больных.
Гельминтоз, аскаридоз, сальмонеллез, педикулез, можно очень долго перечислять заболевания, вызываемые домашними паразитами, количество которых так же очень велико. А вот способа, полностью оградить себя от заражения и избежать заболевания, практически нет.

Read More

Ремонт металлической кровли

Основными причинами протечек в металлической листовой крыше считаются нарушение герметичности швов, то есть фальцев, которые служат скрепляющим звеном для листов кровельного покрытия, а также механические повреждения и коррозия. Конечно же, к каждому вопросу стоит подходить индивидуально, но в большинстве случаев различные пробоины и отверстия можно починить именно таким способом:

Первое, что нужно сделать – это зачистить металлической щеткой поврежденное место. Затем необходимо вырезать заплату из кровельного материала, причем на пять – десять сантиметров больше, чем само поврежденное место.

Read More